Triggerpunkter

- En triggerpunkt är en liten knöl i en spänd muskelsträng eller i fascian som omger muskeln.
- Triggerpunkten kan vara i storlek från ett risgryn till en ärta.
- Vid pressur på en triggerpunkt sprids smärtan över området eller över det området punkten påverkar.

normal triggerpunkt              känns inte
passivt/ latent triggerpunkt   gör endast ont om man trycker på den
aktivt triggerpunkt                 är väldigt öm

 

Orsaken till triggerpunkter

- överbelastning
- felaktig arbetsställning
- stress
- dålig hållning
- låsningar i ryggraden
 

Triggerpunkter ger

- försämrad rörlighet
- svag muskel
- dålig blodcirkulation
 

 

Vad kan hända under en behandling

- autonoma fenomen ( emotionella känslor)
- ökad svett
- ökad tårflöde
- snuva
- tinitus

Typiska triggerpunkt symptom

- musarm
- axelproblem
- knäproblem
- ont under foten/ inget hälsporre!!!